如何在家中更好地管理您的时间

如何在家中更好地管理您的时间 当你第一次开始 居家办公,看起来很棒。您可以在PJ中开始工作,可以进入厨房,并在需要时吃点点心,甚至更经常见到孩子。但是很容易迷失时间。

现实和诱惑开始解决。您可能会倾向于打开日常脱口秀而不是工作,或者花太多时间漫无目的地浏览社交媒体。在不知不觉中,您已经在工作中浪费了大量时间。

无论您是在家工作还是从事传统工作都不富有成效,可能会对您的工作造成严重的负面影响,并使您感到压力更大。我们每个人的工作效率都较低,但实际上,当您在家中独立工作时,走出正轨更容易。

如果您最近刚从家里开始工作,并且已经注意到生产力下降,那么您可以采取以下几项措施使自己回到正轨。

通过设置工作时间来管理您的时间

在家工作很灵活,但这种灵活性有局限性。您必须花一些时间完成工作。因此,如果您不是在为自己安排工作时间的特定雇主工作,那么最好在计划工作时制定一份详细的时间表。

您应该选择一个已被证明可以使您的生产率最大化的现实时间框架。有些人喜欢早上工作,而另一些人喜欢晚上工作或轮班。

早上我肯定会感到精力充沛,所以我要早起,并尝试在下午2点之前完成大部分最具智力挑战的任务。然后,我休息一下来接儿子,并和他一起做作业。然后我可能会在做饭之前再做60-90分钟的小任务。



减少分心以节省时间

在家工作会使人分心。如果您很容易分心,请务必关闭电视,关闭手机的声音,并暂时阻止社交媒体网站,以便您可以完成更多工作。

如果您在沉默状态下表现最佳,则可能还需要创建一个指定的‘办公室空间”位于您的卧室或家中另一个安静的地方。您不需要配备所有最新设备的高档办公室。只需在卧室的角落扔一张桌子,关上门,然后开始工作。


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改变风景

有时,它有助于在不同地方工作,因为风景的变化可以提高您的工作动力。例如,您可以几天在指定的办公室工作。但是,请随时将其切换并在您家中的其他地方工作。

但是,有时候这种小技巧是行不通的。我承认有时候我要做很多工作。我只是想着想跳下床睡午觉的想法。

您可以做的是尝试每周在家工作1天。您无需在花哨的共享工作空间上花钱。您可以去当地的咖啡店或您所在地区的图书馆,并使用免费无线网络。尝试一下,看看您是否能够在其他环境下提高工作效率。

大块工作和休息

最后,您想分块工作并稍事休息。如果您尝试太快地执行太多操作,则可能最终什么也没做。每隔45分钟到一个小时起床,伸展双腿。您可以品尝小吃,跑到浴室,或在街区走10分钟。

考虑一下,花10分钟进行轻松步行比浪费30分钟以上的注意力要好得多。

在家工作时获得生产力几乎总是一项正在进行的工作。养成更好的习惯并使用这些技巧将帮助您在更少的时间内完成更多的工作。

当您需要完成工作时,如果生产率水平下降,您会怎么做?

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